Dicas diárias para cuidar do cabelo

Quem não deseja ter cabelos saudáveis, brilhosos e sedosos como aqueles que mostram nas propagandas de shampoo?

Além de alinhar o rosto, um cabelo saudável oferece uma aparência atraente e elegante.

Para isto é necessário um pouco mais do que desejar, é preciso seguir algumas rotinas, bem simples, que podem fazer muita diferença no resultado final.

Em primeiro lugar, você deve lembrar que cada tipo de cabelo requer um cuidado específico. Cabelos lisos, ondulados, crespos, oleosos, secos, tingidos, com química, longo ou curtos, todos precisam de cuidados especiais.

Porem algumas dicas que você pode adotar na sua rotina diária, servem para todos os tipos de cabelos como por exemplo:

  • Alimentação saudável

Uma alimentação saudável tem a mesma importância quanto a escolha de bons produtos. A alimentação é a base para ter um corpo saudável e com os cabelos não é diferente.

Cabelo saudável requer que os folículos nutridos. Procure manter uma alimentação balanceada com proteína, frutos do mar, grãos integrais, frutas, verduras entre outros.

  • Escovação

A escovação diária ativa o fluxo sanguíneo no couro cabeludo estimulando o brilho dos fios.

Escove sempre os cabelos (pode ser várias vezes ao dia) com delicadeza. Escove várias vezes as pontas e comprimento depois a raiz.

Se você tem cabelos crespos ou ondulados (que não permite a escovação) substitua por massagem leve no couro cabeludo.

  • Hidratação

Ao contraio do que muitos pensam, a hidratação não é recomendada somente para cabelos secos. Todo tipo de cabelo (até os oleosos) precisam de hidratação.

Se for fazer a hidratação em casa, você apenas tem que observar o modo correto. O produto não deve ser aplicado na raiz.  Cabelos secos da metade até as pontas e cabelos oleosos ou normais somente nas pontas.

  • Use produto correto para o seu tipo de cabelo

Como já dissemos cada tipo de cabelo requer cuidados e produtos específicos. Usar um produto que não seja indicado para seu tipo de cabelo pode danificar os folículos capilares resultando em problemas que podem chegar até mesmo à queda de cabelos e consequentemente a calvície.

  • Evite a tração nos cabelos

Um hábito bem comum, principalmente entre as mulheres é prender os cabelos de forma contínua.

Este hábito leva a quebra e queda dos fios. Se você não puder evitar e tiver que prender os cabelos procure pelo menos usar algo que não quebre os fios, um elástico revestido com tecido por exemplo.

Pronto, agora você já conhece as dicas diárias para cuidar do cabelo e ter fios lindos e saudáveis.